自分で何とかするために

体調が悪いとき、疲れているとき、こんなものを食べればとりあえず何とかなる! このブログは、料理スキルのほとんどない、ひとり暮らしの男性を想定して書いています。

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自分で何とかするために … 始めます!

病気未満のカラダの不具合や、生活習慣から来る病気。
日頃の不摂生やハードワークが原因と思われる体調不良。
これらは、日頃飲んだり食べたりするものを
工夫したり変えたりするだけで、かなり改善することが出来ます。

でも、料理なんかしたことがない、ご飯も炊いたことがない
そういう方、いらっしゃると思います。
たとえば、ひとり暮らしの男性。
このブログは、そんな方を想定して書いています。

突然具合が悪くなって寝込んでしまっても、誰も看病してくれる人がいない
全てを自分でしなくてはいけない人のための
そういう、日常に潜む非常時に備えるための、お話です。

日頃からこの程度の備えがあれば、何とかなる。
このぐらいのことが出来れば、何とかなる。
こうしておけば、とりあえずは何とかできる。
そう、自分で何とかするための、お話をしていこうと思います。

きっかけは、あるレシピ本を見ていた時のこと。
“具合が悪いときにこれを食べれば治る”というページに
揚げ物や大きな肉を使った料理があって
「こんなのホントに具合悪いときに食べられない
ってゆーか、買い物も行けないだろうし、自分じゃ作れないよ!」
と言った、旦那の言葉です。

ココには、難しいレシピは出てきません。
作り方も、説明も、なるべく噛み砕いて書くつもりです。
このブログは、料理スキルのほとんどない
ひとり暮らしの男性を想定していますので
料理が苦手な、あるいはこれから覚える女性の方や
これからひとり暮らしを始める方にオススメです。
家族がいる方や料理ができる方でも、自分が本当に具合悪くて動けない時や
料理のできるパートナーが、急に寝込んでしまった時のために
きっとお役に立てることが、あると思います。

加えて、非常時に備えて、のつながりで
ウチの災害備蓄の話も、出てくると思います。

更新は、今まで同様に、のんびりゆっくりになると思いますが
気長にお待ちいただければと思います。
あと、どれくらいお応えできるかわかりませんが
リクエストがありましたら、コメントでお寄せいただければうれしいです。

テーマ:すこしでも参考になれば・・・ - ジャンル:心と身体

  1. 2015/09/27(日) 02:49:04|
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