自分で何とかするために

体調が悪いとき、疲れているとき、こんなものを食べればとりあえず何とかなる! このブログは、料理スキルのほとんどない、ひとり暮らしの男性を想定して書いています。

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自分で何とかするために … 始めます!

病気未満のカラダの不具合や、生活習慣から来る病気。
日頃の不摂生やハードワークが原因と思われる体調不良。
これらは、日頃飲んだり食べたりするものを
工夫したり変えたりするだけで、かなり改善することが出来ます。

でも、料理なんかしたことがない、ご飯も炊いたことがない
そういう方、いらっしゃると思います。
たとえば、ひとり暮らしの男性。
このブログは、そんな方を想定して書いています。

突然具合が悪くなって寝込んでしまっても、誰も看病してくれる人がいない
全てを自分でしなくてはいけない人のための
そういう、日常に潜む非常時に備えるための、お話です。

日頃からこの程度の備えがあれば、何とかなる。
このぐらいのことが出来れば、何とかなる。
こうしておけば、とりあえずは何とかできる。
そう、自分で何とかするための、お話をしていこうと思います。

きっかけは、あるレシピ本を見ていた時のこと。
“具合が悪いときにこれを食べれば治る”というページに
揚げ物や大きな肉を使った料理があって
「こんなのホントに具合悪いときに食べられない
ってゆーか、買い物も行けないだろうし、自分じゃ作れないよ!」
と言った、旦那の言葉です。

ココには、難しいレシピは出てきません。
作り方も、説明も、なるべく噛み砕いて書くつもりです。
このブログは、料理スキルのほとんどない
ひとり暮らしの男性を想定していますので
料理が苦手な、あるいはこれから覚える女性の方や
これからひとり暮らしを始める方にオススメです。
家族がいる方や料理ができる方でも、自分が本当に具合悪くて動けない時や
料理のできるパートナーが、急に寝込んでしまった時のために
きっとお役に立てることが、あると思います。

加えて、非常時に備えて、のつながりで
ウチの災害備蓄の話も、出てくると思います。

更新は、今まで同様に、のんびりゆっくりになると思いますが
気長にお待ちいただければと思います。
あと、どれくらいお応えできるかわかりませんが
リクエストがありましたら、コメントでお寄せいただければうれしいです。
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テーマ:すこしでも参考になれば・・・ - ジャンル:心と身体

  1. 2015/09/27(日) 02:49:04|
  2. 自分で何とか・コラム
  3. | コメント:0

過去記事のまとめ

このブログは2015年9月まで「シンプルに暮らそう べてぃの部屋」というタイトルで
持病および健康全般に関してのいろんなことを綴ってきました。

このたび思い立ちまして、ブログタイトルも変更してのリニューアルをします。
過去記事は、消さずに残しておきますので、左カラムのカテゴリーからご覧ください。
書いた当時から見ると、だいぶ時間もたっていますので
現在の私たちの暮らしと異なる部分もありますことを、ご了承ください。

《過去記事・甲状腺機能亢進症について》
べてぃ=cueが長年付き合っている持病、甲状腺機能亢進症についてのあれこれを書いています。
自分なりに調べて得た知識と、実際になってみて分かったこと、工夫していること。
発病から2008年くらいまでの経過をまとめたものです。

《過去記事・気を付けていること 生活全般》
甲状腺機能亢進症に絡んで、生活の上で気を付けていることなどです。
現在の私たちの暮らしとは、違う部分もありますが、そのまま残しておきます。

《過去記事・気を付けていること 食べ物》
甲状腺機能亢進症に絡んで、食生活の点で気を付けていることなどです。
現在の私たちの暮らしとは、違う部分もありますが、そのまま残しておきます。

《過去記事・健康全般》
甲状腺機能亢進症以外の、体調不良や巻き爪、インフルエンザなど
その他、健康全般に関して書いています。

テーマ:すこしでも参考になれば・・・ - ジャンル:心と身体

  1. 2015/09/26(土) 21:51:42|
  2. 過去記事・健康全般
  3. | コメント:0
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