今年の夏はハンパなく暑くしかも長かったですね。おかげで、かなり気を付けていたにもかかわらず、夏バテをしてしまったようです。というのも、いつもは出ないような体の症状が、それこそあっちこっちに一斉に出たんです。
安静にしていて自力で治したものもありますが、こじらしてしまって珍しくお医者にかかったものもあります。これを機に検査をしてもらったものあります。そのあたりを大小取り混ぜてまとめてみました。これらは全て、8月の中ごろから10月の末にかけての2ヵ月半に、私の体に起こったことです。
・口内炎
・腰痛→全身の筋肉痛
・生理が2週間遅れる
・下半身の激しいむくみ
・足の巻き爪が化膿して腫れる
・子宮頚管ポリープ→卵巣嚢胞＋子宮筋腫
・甲状腺機能亢進症再発？
いつもの体調不良なら、風邪のような症状が続いて、咳が出ることが多いんですけど、今回はそれはありませんでした。その代わりに歯茎が腫れて歯ブラシが当たるたび痛く、満足に磨けないから血行が悪くて余計腫れる、の悪循環に陥っていました。これはきっと、長引く残暑で食べ物からとる栄養のバランスを知らずのうちに崩してしまったためでしょう。
腰痛は持病のひとつで、疲れが溜まるとすぐに出ます。運動不足なのもよくないとわかってはいても、運動を続けることは本当に難しい。それに加えて、いつも寝るときはひざの裏に枕を当てて腰の負荷を軽くしているのに、実家に帰ったときそれをうっかり忘れ、変な感じに腰が伸び切ってしまったのもあったようです。
真夏でも腰にカイロを貼ると楽になるので、やはり冷えが関係しているんでしょう。いつもはデスクワークで殆ど座りっぱなしなので、夏休みに朝からずっと立ちっぱなしでいたときは、腰痛だけでなくなぜか体中が筋肉痛というか、こわばっているような感じになったのでした。
あまりに痛く、全身が力が入らなかったりもしたので、もしかしたらとんでもない、全身が動かなくなるような病気か? なんて一瞬頭をよぎりましたが、結局これは気合とビタミンB郡で治りました。
そしてさらにおまけのように、生理が2週間ほど遅れたんです。過去にも、少しダイエット気味だったり水物を取らないでいたりすると、予定日より遅れる傾向があったので、これもやはり猛暑のせいでしょう。加えて、いろいろと気に病むことも多かったので、ストレスもあったかもしれません。何たって、そろそろ更年期のお年頃ですから、これはさほどびっくりするほどのことではないでしょう。
とまあ、割とサクッと通り過ぎた上から3項目を整理しました。ここまでは、放っておいたら治ったものや、とにかく寝たら何とかなったものばかりです。しかしこの続きは、放っておいてもどうにもならず、結局お医者にかかったりすることになったものなのでした。
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